Gangguan Kesehatan yang Sering Menyerang Manusia

Oleh wongbanyumas

Setiap orang menginginkan tubuh yang sehat dan kuat. Arti penting kesehatan bagi kita adalah untuk menunjang aktivitas keseharian kita. Jika tubuh kita sehat maka kita akan dapat melakukan aktivitas kita tanpa hambatan. Sedangkan ketika kita dalam keadaan sakit maka kita hanya bisa terbaring lemah di atas dipan. Bahkan ketika sakit kita justru menyusahkan orang lain untuk mengurus kita. Kita tidak bisa bersekolah dan berjumpa dengan teman. Kunci utama untuk memperoleh tubuh yang sehat adalah dengan menjaga kebersihan selain berolahraga secara teratur.

Kesehatan menjadi asset penting bagi kita semua. Sebab kesehatan harganya sangat mahal. Coba hitung berapa banyak uang yang kita keluarkan untuk berobat ke puskesmas atau dokter. Tidak sedikit bukan?

Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran , termasuk di antaranya, debu , sampah , dan bau . Di zaman modern, setelah Louis Pasteur menemukan proses penularan penyakit atau infeksi disebabkan oleh mikroba , kebersihan juga berarti bebas dari virus , bakteri patogen , dan bahan kimia berbahaya. Kebersihan adalah salah satu tanda dari keadaan lingkungan yang baik. Manusia perlu menjaga kebersihan lingkungan dan kebersihan diri agar sehat, tidak bau, tidak malu, tidak menyebarkan kotoran, atau menularkan kuman penyakit bagi diri sendiri maupun orang lain. Kebersihan badan meliputi kebersihan diri sendiri, seperti mandi , menyikat gigi , mencuci tangan , dan memakai pakaian yang bersih.

Mencuci tangan dengan sabun atau menggunakan produk kebersihan tangan merupakan cara terbaik dalam mencegah penularan influenza dan batuk-pilek. Kebersihan lingkungan adalah kebersihan tempat tinggal , tempat bekerja, dan berbagai sarana umum. Kebersihan tempat tinggal dilakukan dengan cara melap jendela dan perabot rumah tangga, menyapu dan mengepel lantai , mencuci peralatan masak dan peralatan makan (misalnya dengan abu gosok ), membersihkan kamar mandi dan jamban , serta membuang sampah .

Kebersihan lingkungan dimulai dari menjaga kebersihan halaman dan selokan, dan membersihkan jalan di depan rumah dari sampah. Tingkat kebersihan berbeda-beda menurut tempat dan kegiatan yang dilakukan manusia. Kebersihan di rumah berbeda dengan kebersihan kamar bedah di rumah sakit, sedangkan kebersihan di pabrik makanan berbeda dengan kebersihan di pabrik semikonduktor yang bebas debu. Menjaga kebersihan lingkungan amat penting. Sebab kita dapat mengurangi kemungkinan munculnya bibit penyakit.

Berikut ini beberapa jenis gangguan kesehatan yang sering muncul:

1. Diare

Diare sering menimpa anak-anak. Biasanya anak yang terkena diare akan mengalami gangguan berupa tinja yang cair dan encer serta dilakukan berulang kali. Frekuensi buang air akan semakin sering. Diare akan sembuh dalam beberapa hari. Namun yang perlu diperhatikan adalah asupan cairan tubuh yang harus diimbangi. Sebab ketika seseorang terkena diare akan mengeluarkan banyak cairan tubuh melalui tinjanya. Diare muncul akibat mengkonsumsi makanan yang terkena bibit penyakit, alergi, infeksi usus, serta serangan bakteri dan parasit. Penderita diare harus banyak minum oralit.

2. Cacingan

Penderita cacingan tidak selalu anak kecil. Orang dewasa pun dapat menjadi penderita cacingan. Penyakit cacingan disebabkan oleh cacing yang masuk ke dalam tubuh manusia sebagai parasit. Caing-cacing tersebut tinggal dalam tubuh manusia untuk menyerap sari makanan. Biasanya anak yang terkena cacingan badannya kurus tetapi perutnya buncit membesar. Cacing dapat masuk ke dalam tubuh kita melalui mulut dan juga dapat masuk ke dalam pori-pori kulit. Jenis cacing yang dapat hidup di dalam tubuh mansia antara lain cacing kremi, cacing tambang, dan cacing cambuk.

Gejala:

• Merasa capek
  
• Mual dan muntah
  
• Kehilangan berat badan
  
• Gangguan pada usus besar atau diare
  

Pencegahan:

• Cuci tangan dengan sabun untuk mematikan bibit cacing
  
• Gunakan alas kaki jika ke luar rumah
  

3 Sakit perut

Disebabkan oleh parasit yang ada dalam usus besar dan dapat menyerang segala usia. Parasit penyebabnya adalah entamoeba histolytica, yang dapat menembus jaringan usus. Penderita penyakit ini akan sering mengalami rasa sakit di perut akibat gangguan parasit tersebut.

Gejala :

• Diare
  
• Demam
  
• Menggigil
  
• Rasa sakit di perut
  

Penanganan :

• Mencuci tangan dan makanan kita
  
• Minum obat sakit perut atau konsultasikan ke dokter
  

4. Biang keringat

Sebenarnya ini bukanlah jenis penyakit. Biang keringat akan muncul dalam cuaca tertentu seperti panas dan lembab. Anak yang terkena biang keringat akan muncul bintik merah kecil di permukaan kulitnya. Pengobatan dengan menaburkan bedak yang mengandumh bahan aktif salisilat.

5. Typhus

Disebabkan oleh bakteri salmonella typhi yang menyerang usus halus. Tipus dapat menular melalui makanan yang kotor.

Gejala :

Minggu pertama

• Sakit kepala, batuk, demam
  
• Penurunan nafsu makan, badan lemah
  
• Rasa sakit di perut
  

Minggu kedua

• Demam tinggi
  
• Diare
  
• Penurunan berat badan
  
• Badan melemah
  
• Perut bengkak dan nyeri
  

6. Panu

Penyakit ini menyebabkan munculnya bercak putih di kulit. Bercak putih ini dapat menyebar kemana saja. Bercak putih tersebut sesungguhnya adalah jamur malassezia furfur. Panu muncul akibat kulit yang kotor. Biasanya penderit panu akan terganggu dengan rasa gatal yang kadang timbul. Pengobatannya dapat dilakukan dengan memberikan salep atau krim antifungi.

Pencegahan:

• Mandi minamal dua kali sehari
  
• Jangan bertukar pakaian
  

6. Bau badan

Anak-anak yang aktif bergerak akan menghasilkan banyak keringat. Keringat yang bercampur dengan bakteri akan menimbulkan bau yang kurang sedap dicium. Bau badan biasanya muncul di daerah kelenjar penghasil keringat seperti di ketiak. Bau badan dapat dicegah dengan cara membersihkan badan.

Pencegahan :

• Mandi secara teratur
  
• Gunakan sbun yang mengandung antikuman (antiseptic)
  
• Menggunakan deodoran
  
• Selalu menjaga kebersihan